弓を休んでいた期間、ちょっと体調を崩しメンタルが弱っていた時期があった。頑張ろうにも気力体力が涌かず、無為に時間ばかりが過ぎていく中、どうにかしなければと思いながらもどうにもならず、焦りばかりが募り悪循環にはまっていく。そんなある時、不信・不安・不満といった感情は、他でもない自分が育てているのだと気がついた。
　「不」とは打ち消しや否定を意味することばで、感情と組み合わされば、できない・望ましい状態でないことを表しているような気がした。どうにもならないその感情に、わざわざ水をやるように向き合って育てることはないだろうと、現況は事実として受け止めて、できないことよりできることに視点を変えて、少しずつ状況を整理していくうちに、いつしか負の連鎖から脱せていた。
　「不」とは打ち消しや否定を意味することばで、理性と組み合わされば、しない・努力することを表しているような気がした。それは決意ともいえる意識とともにあるようで、冷静に客観的にものごとを見つめ、未来や結果を変えるもととなるように思える。
　今がこれまででできているのであれば、これからは今まさに作られていくものだと思う。不の感情に囚われれば、歩みは止まりあるいは堂々巡りを繰り返す。不の理性をもって急がず（不急）休まず（不休）求めず（不求）にいけば、いつしか不昧の境地に至れるのかも知れない。